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¿Has escuchado hablar sobre el SPM? Conoce la respuesta a algunas duda relacionadas con el síndrome premenstrual y los síntomas que puede experimentar tu cuerpo
Posiblemente lo has hecho en conversaciones con tu médico de confianza, con tu familia o amigas, y es que estas tres letras significan más que eso, son el aviso de que tu cuerpo comienza otro ciclo.
¿Qué significa SPM?
SPM son las siglas de Síndrome Premenstrual, el cual es un grupo de síntomas que se presentan en tu cuerpo una o dos semanas antes de la menstruación.
¿Cuáles son sus síntomas?
Se calcula que 3 de cada 4 mujeres que menstrúan, han experimentado, por lo menos, algún síntoma de SPM. Dentro de estos síntomas, los más comunes son:
- Aumento del apetito.
- Distensión abdominal y aumento de peso.
- Senos inflamados y adoloridos.
- Acné.
- Dolor de cabeza o articulaciones.
- Cambios de humor.
Ahora que conoces lo que significan estas tres letras (SPM), no debes preocuparte si presentas alguno de estos síntomas, ya que es normal que antes de comenzar tu ciclo menstrual los sientas, pero consulta a tu médico si tus síntomas te molestan o afectan tu vida cotidiana.
Referencias:
- Medline Plus (9 de agosto de 2021). Síndrome premenstrual. medlineplus.gov/spanish/premenstrualsyndrome.html
- Mayo Clinic. Síndrome premenstrual (SPM). hmayoclinic.org/es-es/diseasesconditions/premenstrual-syndrome/symptoms-causes/syc-203para 76780
- Oficina para la Salud de la Mujer. Síndrome premenstrual (SPM). espanol.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome
